戒奶時(shí)漲奶很痛有很多硬塊，需要盡快采取措施處理，如果沒(méi)有及時(shí)的將硬塊疏通，有可能會(huì)誘發(fā)乳腺炎，還有可能會(huì)形成膿腫。

可用溫?zé)岬拿韺?duì)乳房的部位進(jìn)行熱敷，還可在洗澡的時(shí)候，將花灑而對(duì)著乳房的部位進(jìn)行沖洗，產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぶ螅檬謱⒉糠秩橹瓟D出。

舉措建議

打算戒奶時(shí)，寶媽還需要對(duì)飲食結(jié)構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量少吃一些容易刺激乳汁分泌的食物，比如豬蹄湯和鯉魚(yú)湯。

如果有疼痛感較強(qiáng)的情況，可少量的擠出一些乳汁，但是不宜全部擠出，以免刺激乳汁分泌的更多，不利于戒奶。