孕婦在半夜出現(xiàn)腿抽筋時(shí)，可以對(duì)抽筋部位適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩揉搓，在血液循環(huán)以后，抽筋的現(xiàn)象會(huì)慢慢的得到緩解，出現(xiàn)腿部抽筋，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的走路所引起的，另外也不排除是由于體內(nèi)缺鈣所造成的，如果經(jīng)常出現(xiàn)抽筋可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。

舉措建議

如果是由于缺鈣的原因所引起的，一般醫(yī)生會(huì)建議吃鈣片來補(bǔ)充鈣，因?yàn)殁}質(zhì)不管是對(duì)于孕婦以及胎兒都是非常重要的，如果出現(xiàn)缺少就會(huì)對(duì)身體造成不良影響，在平時(shí)飲食可以吃些蝦米，紫菜，芝麻醬。