孕婦睡覺(jué)腳出現(xiàn)抽筋，可以對(duì)腳部抽筋的地方進(jìn)行按摩，在按摩一段時(shí)間以后，腳抽筋的情況就會(huì)得到緩解，出現(xiàn)腳抽筋，有可能是因?yàn)樵诎滋斓臅r(shí)候長(zhǎng)時(shí)間的走路或者在睡覺(jué)的時(shí)候壓迫到一邊腳所引起的，另外也不排除是由于缺鈣所引起的不良癥狀。

舉措建議

在出現(xiàn)抽筋時(shí)要注意觀察是哪方面原因所引起的，如果經(jīng)常出現(xiàn)腳部抽筋，可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查來(lái)了解到身體的具體情況，如果是由于缺鈣的原因所引起的，要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，因?yàn)殁}質(zhì)不管對(duì)于孕婦以及胎兒都是非常重要的。