孕婦渾身沒勁 乏力怎么回事
2020-10-12
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懷孕以后身體出現(xiàn)沒勁乏力,常見于懷孕早期,是由于激素水平的變化,引起的早孕反應,但如果近期出現(xiàn)了過度的腦力勞動,已經(jīng)超出了身體所承受的能力,也會導致機體反應渾身乏力以及沒有力氣,建議定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
舉措建議
懷孕期間要注意多休息,保證充足的睡眠時間,不建議熬夜,并且在飲食上要加強營養(yǎng),做到葷素搭配的好習慣,出現(xiàn)乏力沒有力氣,要減少腦力的活動,也要減少身體的過度勞累,懷孕期間也要保持良好的心情,避免給自己太大的壓力。
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廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院 主任醫(yī)師

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