母乳如果寶寶吃不完，可以用吸奶器把多余的奶水?dāng)D出來以后存放在冰箱里，在存放的時候要使用專用的存放袋，也要標(biāo)明日期，因?yàn)榧词乖诒淅锓诺哪溉橐彩怯幸欢ǖ谋Ｙ|(zhì)期的，如果時間過長有可能會出現(xiàn)變質(zhì)，標(biāo)明日期是能夠防止混淆。

舉措建議

如果奶水比較多，有可能會出現(xiàn)自行流出，在這個時候要避免穿過緊的內(nèi)衣，可以選擇寬松的專用喂奶內(nèi)衣，也可以在平時適當(dāng)?shù)臏p少湯水類的食物攝取量，在月子期間也要做好個人的保養(yǎng)工作，避免在月子期間得月子病。