孕婦出現(xiàn)大便干結(jié)，可通過調(diào)整飲食的方法來改善，例如可以吃一些粗纖維的食物，像紅薯，南瓜，玉米等食物，因?yàn)榇掷w維食物可以促進(jìn)腸道蠕動，可以有利于排便，也可以吃火龍果，香蕉等水果，也可以起到潤腸的作用。

舉措建議

大便干結(jié)除了和飲食不良有關(guān)之外，也不排除是因?yàn)樵谌粘５纳町?dāng)中沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣所導(dǎo)致，建議在每天早上的時候排便長時間的堅持，可以改善不良的排便習(xí)慣。平時也建議多飲水，或者是喝新鮮的果汁，例如買水果壓榨橙汁。