懷孕4個(gè)月出現(xiàn)容易餓，其實(shí)和體內(nèi)的熱量消耗比較快有很大關(guān)系，在懷孕中期的時(shí)候，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育速度比較快，所以對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也會(huì)比較高，當(dāng)出現(xiàn)容易餓時(shí)，盡量采取少吃多餐，避免一次性吃的過(guò)多，以免引起腸胃不適。

舉措建議

懷孕后除了要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的要求定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢之外，也需要注意個(gè)人的飲食衛(wèi)生，避免吃不干凈的食物，同時(shí)也需要多休息，保持充足的睡眠，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。懷孕期間避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)。