懷孕三個月，肚子有墜脹感，有可能是飲食不當，腹部受涼引起的，如果伴隨出血現象的話，也有可能是先兆流產的情況。

不放心的話，要及時去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，遵醫(yī)囑進行針對性的調理，效果要好一些。

舉措建議

懷孕初期，胎兒發(fā)育還不是很穩(wěn)定，要多休息，避免進行重體力的勞動，不要進行性生活，以免出現流產的情況。

可以適當的增加一些新鮮的蔬菜以及膳食纖維含量豐富的食物的攝入，有助于潤腸通便，緩解脹氣現象。肚子墜脹期間，可以適當的多喝一些溫熱水，多休息。