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肚子脹氣老打嗝便秘是怎么回事啊

2020-10-14
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肚子老是脹氣,打嗝,還有便秘的情況,可能會有功能性的消化不良,胃腸功能不是太好。

要及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,明確具體的病因后,進(jìn)行針對性的調(diào)理,效果要好一些,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服一些促進(jìn)胃腸動力的藥物。

舉措建議

建議平時生活中,要多吃一些粗纖維的食物,多吃應(yīng)季的水果和蔬菜,多喝水,養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣。

多注意腹部的保暖,避免受涼,出現(xiàn)脹氣情況時,可以適當(dāng)?shù)臒岱螅槙r針按摩一下腹部,來加快腸道的蠕動。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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