脾胃虛弱的患者，應(yīng)該做好飲食方面的調(diào)整，可以多吃一些猴頭菇，山藥，小米粥等。這些食物可以一定程度上緩解脾胃虛弱所帶來的不適癥狀。猴頭菇是一種具有暖胃健脾，補(bǔ)血益氣的食物。山藥當(dāng)中也含有人體所需要的多種氨基酸，鈣質(zhì)，膳食纖維等。小米粥容易被人體的消化系統(tǒng)吸收，可以避免對(duì)腸胃造成一些不良的刺激。

舉措建議

脾胃虛弱的話，平時(shí)也要注意做好一些保暖措施，尤其是盡量不要著涼。盡量少吃一些油炸油膩的食物，也盡量不要吃過多辛辣刺激的食物?？梢远喑砸恍┝魇常肓魇?。另外如果出現(xiàn)一些不適癥狀，需要進(jìn)行對(duì)癥治療。