如果出現(xiàn)暈車的話，建議先休息一段時(shí)間?？梢哉乙粋€(gè)空氣比較流通環(huán)境比較舒適的環(huán)境，休息一段時(shí)間盡量靠在座椅靠背上，保持頭部不動(dòng)，可以平臥的話，盡量平臥。并且要注意觀察是否出現(xiàn)一些惡心，嘔吐，出冷汗等情況。如果嘔吐比較嚴(yán)重的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院。

舉措建議

可以在坐車之前選擇靠窗戶的位置，或者坐在前排，盡量避免暈車癥狀過(guò)于嚴(yán)重。在坐車之前吃一些消化的食物，少量的吃一些，不建議吃的過(guò)飽或者吃油膩的食物?？梢栽谧囍?，提前準(zhǔn)備一些暈車貼或者口含一片生姜片，有一定的效果。