暈車之后出現(xiàn)頭疼惡心是一種比較常見的癥狀，這種情況可以適當(dāng)?shù)膶?duì)頭部進(jìn)行按摩來緩解頭疼癥狀。另外可以在一個(gè)空氣流通以及環(huán)境比較安靜的房間內(nèi)休息一段時(shí)間，閉目養(yǎng)神平躺。在短時(shí)間內(nèi)不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，也不建議進(jìn)食油膩的食物。

舉措建議

容易暈車，在坐車之前可以做好一些預(yù)防措施，可以提前準(zhǔn)備一些暈車貼，或者在坐車前半小時(shí)左右服用一些暈車藥，避免導(dǎo)致暈車癥狀過于嚴(yán)重。同時(shí)也要注意在坐車前盡量選擇坐在車的前排或者靠窗戶的位置。