如果暈車了的話，可以在暈車之后吃一些酸性的食物。可以吃一些山楂，酸梅或者喝一些蘋果醋，有一定的緩解暈車的效果，并且也可以泡一點檸檬水，或者放一些生姜片在鼻子下面，可以一定程度上緩解癥狀。但是如果暈車比較嚴重，還出現其他不適癥狀，及時前往醫(yī)院。

舉措建議

如果容易暈車，盡量不要做的太后，選擇位置時，可以坐在車的前排。并且，在汽車行駛時可以適當的通風。平時可以經常做一些旋轉運動來逐漸讓自己適應，減少暈車情況的出現。在坐車之前盡量不要吃的過飽，也盡量不要吃過多油膩的食物。