懷孕早期如果出現(xiàn)輕微的腰酸現(xiàn)象也屬于正常，因為在受精卵著床之后，可能會對子宮產(chǎn)生刺激，從而引起腰部有輕微的不適感，一般在休息后就會緩解，持續(xù)的時間比較短。如果長時間保持一個姿勢，也有可能會導(dǎo)致腰部酸。

舉措建議

懷孕后雖然避免做劇烈的運(yùn)動和重體力的勞動，但是也可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的活動，避免長時間的臥床。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行簡單的運(yùn)動，可起到鍛煉身體的作用。日常生活當(dāng)中也要注意個人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。