懷孕期間一直出現(xiàn)胃脹氣，要注意調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，不要吃容易產(chǎn)氣的食物，比如板栗，紅薯，土豆，豆制品等，飲食要以清淡，容易消化，營養(yǎng)豐富的食物為主，要少吃多餐，在進食半個小時之后，要適當(dāng)活動，增加胃腸蠕動，可以有效的緩解胃脹氣。

舉措建議

平時在進食之后不要立刻躺下，可以輕輕的按摩腹部，增加胃腸蠕動，促進食物消化。過多地進食會影響胃腸功能，胃腸功能減弱容易導(dǎo)致消化不良加重病情?？梢猿砸恍┙∑B(yǎng)胃的食物，必要的時候在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過相關(guān)的藥物調(diào)理。