孕婦血糖高能吃葡萄嗎
2020-10-21
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孕婦血糖高是不可以吃葡萄的,因?yàn)槠咸训暮橇勘容^高,可能會(huì)加重病情,所以不建議吃葡萄,但是可以適量的進(jìn)食一些低糖的水果,比如柚子、雪蓮果等。
孕期應(yīng)該控制體重,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),飲食以清淡為主,增加膳食纖維的攝入量,比如蔬菜、海藻和豆類。
舉措建議
避免過度焦慮,保持心情愉悅,積極的參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,比如瑜伽、散步等,增強(qiáng)自身的免疫力。
根據(jù)天氣溫度變化隨時(shí)增減衣服,以免著涼感冒,懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢,及時(shí)了解自身以及胎兒的情況。