一般情況下，如果寶寶的喉嚨里面有痰，那么家長可以讓寶寶多喝一些水，因為多喝水可以有效地稀釋痰液。

同時家長應(yīng)該要利用空氣加濕器保持空氣里面適宜的濕度，避免讓空氣過于干燥，不然就有可能會導致痰液無法排出。

舉措建議

如果寶寶是母乳喂養(yǎng)，那么媽媽可以多吃一些富含維生素的食物，因為適當?shù)难a充維生素可以有效地增強寶寶的體質(zhì)。

由于寶寶的年紀比較小，體質(zhì)比較虛弱，所以在日常的生活中家長應(yīng)該要給寶寶做好保暖措施，避免寶寶生病。