如果孩子因為感冒出現了嗓子痛的情況，那么家長可以適當的讓孩子吃一些雪梨或者枇杷等水果，因為這些水果具有潤喉的作用。

并且在飲食方面，家長應該要讓孩子吃一些比較清淡的食物，避免讓孩子吃太多辛辣刺激性的食物，不然會加重孩子的病情。

舉措建議

在日常的生活中，如果孩子出現了嗓子痛的現象，那么家長應該要保持空氣適宜的濕度，因為過于干燥的空氣會加重孩子的嗓子痛的情況。

由于孩子的年紀比較小，體質比較虛弱，所以在流感季節(jié)家長應該要避免讓孩子到人群密集的場所逗留，防止孩子出現感冒生病的情況。