剛懷孕第1個月有的女性會出現(xiàn)惡心嘔吐，食欲增加或者是食欲減退，還有一些女性會出現(xiàn)容易疲倦，想要睡覺，而且還會經(jīng)常感覺到渾身無力，由于每個人的身體情況不相同，出現(xiàn)的早孕反應(yīng)也會有所差異，如果身體素質(zhì)比較好，早孕反應(yīng)可能不太強烈。

舉措建議

在平時如果想要減少早孕反應(yīng)，除了可以根據(jù)身體的情況適當(dāng)進行活動來增強體質(zhì)以外，也要避免出現(xiàn)空腹?fàn)顟B(tài)度，因為在空腹以后惡心嘔吐的情況會加重，在平時兩餐之間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r水果，堅果或者是喝些牛奶。