懷孕34周，首先在飲食上要攝入高蛋白、高維生素以及礦物質含量高的食物，另外要注意局部的清潔與衛(wèi)生，可以經(jīng)常更換洗內衣褲，也要勤洗澡，懷孕34周也屬于孕晚期，在孕晚期的時候盡量避免性生活，也要密切監(jiān)測胎兒的胎心。

舉措建議

懷孕晚期不建議挑食和偏食，要注意營養(yǎng)的均衡攝入，并且避免過于劇烈的活動，孕晚期要注意，也要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間，每天保證8小時的充足睡眠時間，注意心情愉悅，不要過度緊張和憂郁，定期上醫(yī)院了解胎兒的發(fā)育情況。