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懷孕三十四周注意事項有哪些

2020-10-22
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懷孕34周,首先在飲食上要攝入高蛋白、高維生素以及礦物質含量高的食物,另外要注意局部的清潔與衛(wèi)生,可以經(jīng)常更換洗內衣褲,也要勤洗澡,懷孕34周也屬于孕晚期,在孕晚期的時候盡量避免性生活,也要密切監(jiān)測胎兒的胎心。

舉措建議

懷孕晚期不建議挑食和偏食,要注意營養(yǎng)的均衡攝入,并且避免過于劇烈的活動,孕晚期要注意,也要養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間,每天保證8小時的充足睡眠時間,注意心情愉悅,不要過度緊張和憂郁,定期上醫(yī)院了解胎兒的發(fā)育情況。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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