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懷孕早期容易餓正常嗎

2020-10-22
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懷孕早期容易餓,大多屬于正?,F(xiàn)象,因?yàn)樵趹言兄?,體內(nèi)的熱量消耗比較快,所以會(huì)出現(xiàn)容易餓,也有的女性是因?yàn)槭艿襟w內(nèi)激素影響的原因,會(huì)出現(xiàn)食欲增加,容易瞌睡、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng),輕微的早孕反應(yīng)并不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響,所以不用太過擔(dān)心。

舉措建議

懷孕早期雖然容易餓,但是并不建議暴飲暴食,應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,也可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)奶砑铀?,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。合理的進(jìn)行飲食的搭配,不僅可以滿足身體所需要的營(yíng)養(yǎng),也能夠滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育期間所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,懷孕后定期到醫(yī)院檢查。

王雪飛
王雪飛主治醫(yī)師
三甲南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 產(chǎn)科
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