懷孕初期容易累，其實和受到體內(nèi)激素的變化有很大關(guān)系，因為在懷孕之后，機體的各種各樣激素會發(fā)生劇烈的變化，受到激素波動影響后，部分女性就會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，除了會表現(xiàn)出容易累之外比較常見的早孕反應(yīng)，包括惡心，嘔吐，食欲減退等。

舉措建議

懷孕期間感覺累就可以適當?shù)男菹?，但是需要避免在白天的時候入睡時間過長，以免影響到夜間的睡眠質(zhì)量，也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單的運動，但是像劇烈的運動和重體力的勞動不建議進行。