為什么懷孕初期特別累
2020-10-23
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懷孕初期容易累,其實和受到體內(nèi)激素的變化有很大關(guān)系,因為在懷孕之后,機體的各種各樣激素會發(fā)生劇烈的變化,受到激素波動影響后,部分女性就會出現(xiàn)早孕反應(yīng),除了會表現(xiàn)出容易累之外比較常見的早孕反應(yīng),包括惡心,嘔吐,食欲減退等。
舉措建議
懷孕期間感覺累就可以適當?shù)男菹?,但是需要避免在白天的時候入睡時間過長,以免影響到夜間的睡眠質(zhì)量,也可以根據(jù)個人的身體情況適當?shù)倪M行一些簡單的運動,但是像劇烈的運動和重體力的勞動不建議進行。