懷孕初期容易累，其實(shí)和受到體內(nèi)激素的變化有很大關(guān)系，因?yàn)樵趹言兄?，機(jī)體的各種各樣激素會(huì)發(fā)生劇烈的變化，受到激素波動(dòng)影響后，部分女性就會(huì)出現(xiàn)早孕反應(yīng)，除了會(huì)表現(xiàn)出容易累之外比較常見的早孕反應(yīng)，包括惡心，嘔吐，食欲減退等。

舉措建議

懷孕期間感覺累就可以適當(dāng)?shù)男菹?，但是需要避免在白天的時(shí)候入睡時(shí)間過長(zhǎng)，以免影響到夜間的睡眠質(zhì)量，也可以根據(jù)個(gè)人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是像劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力的勞動(dòng)不建議進(jìn)行。