兩歲孩子出現(xiàn)便秘后，家長應當要讓孩子多喝水，培養(yǎng)孩子愛喝水的習慣，改善大便干硬的情況。其次孩子日常飲食中，應當要多吃點富含纖維素的食物，尤其是新鮮的蔬菜水果，例如獼猴桃、火龍果、綠葉蔬菜、香蕉、紅薯等，都能夠促進大便排出。

舉措建議

如果家長通過飲食調(diào)整無法改善寶寶便秘的情況，那可以采取小兒推拿的方式來改善便秘情況，使用雙手順時針按揉寶寶腹部，促進腸胃蠕動。必要時可以在醫(yī)生指導下服用藥物來促進排便，錄入益生菌、乳果糖，甚至可以使用開塞露。