小腹部突然的墜痛，可能是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)鍛煉所引起。另外也不能排除某些婦科疾病，比如附件炎，宮頸炎，陰道炎，盆腔炎等，因?yàn)檫@些疾病都有可能伴隨著小腹部墜脹或者疼痛等癥狀。部分人群可能是因?yàn)槊谀蛳笛装Y所引起。

舉措建議

此時(shí)需要好好的休息，避免做劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果屬于病理性的因素，也要及時(shí)的對(duì)癥治療。同時(shí)可以給局部采取按摩熱敷等方式來緩解處理，并注意腹部的保暖，多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物，防止腹部著涼。還要增加營(yíng)養(yǎng)，避免挑食和偏食。