月經(jīng)前胸脹和懷孕之后的胸脹，都是由于體內(nèi)激素水平發(fā)生了變化所引起，單純的通過癥狀是沒有辦法區(qū)分，如果想要區(qū)分，需要到醫(yī)院通過抽血化驗(yàn)來判斷是不是懷孕，如果在醫(yī)院檢查排除懷孕的可能，則考慮是由于月經(jīng)前所引起的胸脹。

舉措建議

在出現(xiàn)胸脹之后需要做好胸部的護(hù)理工作，在穿內(nèi)衣的時候盡量選擇寬松舒適版的，不要穿的過緊，避免給胸部造成負(fù)擔(dān)，引起胸部出現(xiàn)脹痛，胸脹可以采取熱敷的方式進(jìn)行改善，在這期間需要多注意休息，在晚上睡覺的時候避免擠壓的乳房。