懷孕初期吃東西覺得胃堵的慌，一般是由于體內(nèi)激素分泌，影響孕早期出現(xiàn)的早孕反應(yīng)，當懷孕以后，孕囊會分泌一種絨毛促性腺激素，如果激素達到一定水平以后可能會引起惡心、嘔吐、食欲不振、胃部脹氣、胃堵等癥狀，但也不排除是胃部疾病，需要到醫(yī)院明確就診。

舉措建議

建議懷孕早期要選擇清淡的飲食，也要選擇少食多餐，避免暴飲暴食，盡量給腸胃減輕一定的負擔，另外在吃完飯之后，也要避免長期久坐或久躺，可以適當?shù)牡酵饨邕M行走動，在飲食上也要減少一些喘氣的食物。