有部分孕婦在懷孕之后可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，主要是由于女性在懷孕之后，卵巢會(huì)分泌過(guò)多的雌激素和孕激素，而且胎盤(pán)也會(huì)分泌人絨毛膜促性腺激素，可能會(huì)引起孕婦的激素水平紊亂，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，比如會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘，睡眠質(zhì)量不佳等。

舉措建議

為了避免內(nèi)分泌失調(diào)帶來(lái)的不良癥狀表現(xiàn)，首先需要調(diào)整良好的生活習(xí)慣，改掉熬夜的習(xí)慣，要保持充足的睡眠和休息時(shí)間，同時(shí)也要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整心情，避免過(guò)度的緊張和壓抑，經(jīng)常到戶(hù)外呼吸新鮮的空氣，可通過(guò)散步，慢走，聽(tīng)音樂(lè)等方式進(jìn)行調(diào)理。