女性在來月經的時候出現(xiàn)了肚子脹痛，多數(shù)是因為痛經所引起，痛經可能會發(fā)生在月經前或者是月經來臨之后，通常是會引起下腹部疼痛以及墜痛，還可能會伴有腰酸等癥狀，痛經分為繼發(fā)性痛經和原發(fā)性痛經。

舉措建議

在來月經期間出現(xiàn)了肚子脹痛，可以適當?shù)臒岱髞砭徑?，同時還需要做好自身的保暖工作，避免腹部受涼，因為腹部受涼之后可能會引起疼痛感加重，在這期間也不可以吃寒涼的食物，月經期間需要做好個人的衛(wèi)生和清潔工作，經常更換衛(wèi)生巾。