脾胃對于水果并沒有什么特殊的現(xiàn)象，飲食方面最好要以清淡、易消化為主，不要吃不易消化、辛辣、油炸、油膩的食物，不然會導致脾胃負擔加重。脾臟本身就是喜躁惡濕，如果脾臟濕氣太重，就會導致脾臟功能下降，從而出現(xiàn)大便不成形、舌苔厚膩的癥狀。

舉措建議

脾濕人群日常飲食應當要以五谷雜糧、新鮮的蔬菜水果為主。五谷雜糧其中富含人體所需要的多種維生素、氨基酸。新鮮的蔬菜水果也很適合脾濕的人群食用。如果脾濕較為嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用健脾祛濕的中藥進行調(diào)理。