考慮體內(nèi)陽氣不足，或者陽氣流通受阻，不暢所致。女性體內(nèi)的氣血不足，會導致陽氣運行障礙，從而出現(xiàn)手腳冰涼。

建議去醫(yī)院看看中醫(yī)，女性出現(xiàn)手腳冰涼的情況，應該盡早進行調(diào)理，否則會影響女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，還可能會導致免疫功能的下降。

舉措建議

平時的作息時間要合理，注意良好習慣的養(yǎng)成，早睡早起，避免熬夜，晚上十一點之前應該要入睡。如果夜間經(jīng)常熬夜，會導致身體負擔的加重。

飲食上多吃些具有補血作用的食物，例如豬肝、櫻桃、紅棗等，這些食物具有補氣血的作用，能夠促進末梢血壓循環(huán)，對緩解手腳冰涼也有一定作用。