有可能是得了多汗癥，這個情況和局部的汗腺發(fā)達有關系，和個人體質也有關系。

植物神經(jīng)功能紊亂也可以導致手心腳心出汗比較多，多見于平時精神緊張或者焦慮。從中醫(yī)的角度上講，腎虛也可以引起這些部位出汗，也叫做五心煩熱。

舉措建議

這期間要注意放松心情，避免思慮過多，不要給自己太大的心理壓力，學會釋放自己的壓力，多和家人朋友交流。

飲食上可以多吃些補腎的食物，例如黑芝麻、核桃、黑豆等。保持良好的生活作息習慣，早睡早起，晚上盡量不要熬夜。