懷孕手發(fā)脹是怎么回事
2020-10-28
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懷孕30周,手發(fā)脹考慮可能是孕期水腫的一種表現(xiàn),由隨著懷孕的時(shí)間逐漸的增加,子宮也會(huì)慢慢的變大,壓迫到下腔靜脈或者骨盆腔靜脈等大血管,導(dǎo)致靜脈血回流變慢,并擠壓血管當(dāng)中的液體,再到身體的末梢循環(huán)處,就可能導(dǎo)致手指,手背,小腿,腳踝等部位出現(xiàn)水腫。
舉措建議
在此時(shí)需要調(diào)整好日常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,早睡早起,多注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間勞累過(guò)度,同時(shí)在飲食上多吃一些高蛋白低鹽的食品,多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜,盡量少吃或者不吃容易脹氣,不好消化的食品。
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