懷孕4個月愛睡覺，如果體溫正常并沒有伴隨著其他的異常表現(xiàn)，考慮屬于正常的生理性現(xiàn)象，主要因為激素水平發(fā)生了改變，就有可能伴隨著各種各樣的妊娠反應(yīng)，比如身體乏力，愛睡覺，惡心嘔吐，胃口下降，乳房脹痛，脾氣暴躁等癥狀。

舉措建議

此時需要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，早睡早起，保證足夠的睡眠，但是在白天避免長時間的午睡，防止影響到晚上的睡眠。同時保持心情愉悅，避免過于緊張，在飲食上需要增加營養(yǎng)，避免挑食和偏食，天氣比較好時多的外出曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。