寶寶便秘肚子脹，父母可經(jīng)常對寶寶的腹部進行輕柔的按摩，有助于增進胃腸蠕動，也需要經(jīng)常帶孩子去戶外運動，有助于改善胃腸的蠕動功能。

還需對飲食結(jié)構(gòu)進行適當?shù)恼{(diào)整，適量讓孩子吃一些富含纖維的食物，比如火龍果、蘋果以及菠菜等等。

舉措建議

可在日常烹飪食物的時候，適當?shù)姆湃胍恍┘t薯或南瓜，能夠起到較好的潤腸通便的作用，使孩子養(yǎng)成規(guī)律排便的好習慣，有助于改善便秘和肚子脹的情況。

若癥狀沒有改善，可咨詢醫(yī)生之后，使用相對應(yīng)的藥物調(diào)理。