女性在進食途中打嗝，可能吃飯?zhí)?，或者吃飯時喜歡大笑或者說話，這會容易吸入過多空氣，容易引起打嗝。這個情況可以適當喝些水，吃飯時要細嚼慢咽，嚼東西時不宜說話，容易讓食物掉進氣管里，有一定的風險隱患。

舉措建議

1.在吃飯時，應細嚼慢咽，少食多餐，一次不要吃太飽。吃飯后可以適當喝些溫水，并用手按摩腹部。飯后不宜立即坐著或者臥床休息，這樣容易導致消化不良，應起身散步走動一段時間。

2.生活中如果吃太多容易產(chǎn)氣的食物，也會引起打嗝，去紅薯、豆類食物等。