性生活后小肚子墜脹不舒服，還要及時排除懷孕的可能，不適有可能還是腹部受涼，或者是飲食不當造成的。有時一些其他的婦科炎癥，也有可能引起小肚子墜脹的情況。

可以先暫時觀察，適當?shù)暮纫恍責崴?，必要時及時的就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下，查明病因后進行針對性的調(diào)理。

舉措建議

建議平時生活中，要多注意個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣褲，內(nèi)褲還要經(jīng)常進行暴曬消毒處理，每天用溫水沖洗外陰，保持局部的清潔衛(wèi)生。

小肚子墜脹期間，飲食還要注意清淡一些，不要吃一些生冷，刺激性的食物。