對(duì)于已經(jīng)添加輔食的寶寶而言，如果出現(xiàn)大便干燥，首先要考慮的是在輔食上纖維素的攝入不足，比如水果或者綠葉蔬菜進(jìn)食少，對(duì)于這種情況可以適當(dāng)增加輔食中水果和蔬菜的比例。

同時(shí)還要培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，白天要多和寶寶玩耍，增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，如果這些措施仍然無效，要及時(shí)去醫(yī)院就診。

舉措建議

1.寶寶便秘時(shí)，媽媽們可以給寶寶做腹部的按摩，以寶寶肚臍為中心順時(shí)針方向按摩，可以促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，對(duì)于便秘可以起到一定的改善作用。

2.便秘寶寶的飲食要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，蛋白質(zhì)的攝入要避免過多。