月經(jīng)兩個(gè)月沒來，未懷孕，通常是月經(jīng)不調(diào)造成的。和內(nèi)分泌異常、營養(yǎng)不良、婦科疾病等有很大的關(guān)系。

長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，對(duì)身體健康危害很大，容易導(dǎo)致婦科炎癥反復(fù)發(fā)作，還可能造成嚴(yán)重的病變，甚至不孕不育。

舉措建議

1、到醫(yī)院婦科做詳細(xì)檢查，如患有陰道炎、盆腔炎，需要及時(shí)治療，注意性生活衛(wèi)生。

2、飲食和作息要有規(guī)律，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，少吃熏臘食物和刺激性食物，晚上不要經(jīng)常熬夜，每天保持足夠的睡眠。

3、激素分泌異常需要針對(duì)性治療，平時(shí)不要吃激素含量高的食物，不宜盲目服用保健品。