長(zhǎng)時(shí)間感冒不好的原因，一般與免疫力低下有關(guān)，如果自身的抵抗力較低，并且患上感冒之后沒(méi)有做好身體的護(hù)理工作，或沒(méi)有遵醫(yī)囑服用藥物，可能會(huì)造成感冒持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng)。

嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥的同時(shí)，還需要加強(qiáng)身體保暖，多飲水，做到勞逸結(jié)合。

舉措建議

日常還需要加強(qiáng)體育鍛煉，經(jīng)常去戶(hù)外做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步和跳繩以及打羽毛球等等，有助于提高身體的新陳代謝能力以及抗病能力。

也可在呼吸道疾病流行之前，通過(guò)接種疫苗的方法預(yù)防感冒。