總是惡心嘔吐的原因是比較多的，可能是在平時吃東西的時候不注意過多的吃些肥膩或者是吃些變質(zhì)的食物所引起的腸胃不舒服所引起的，另外也不排除是由于腹部著涼所引起的，如果懷孕了，也有可能是因為出現(xiàn)了早孕反應(yīng)所引起的惡心嘔吐。

舉措建議

在出現(xiàn)惡心嘔吐的時候，除了要做好護理工作以外，也要注意觀察身體的情況，根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的方案，如果是由于早孕反應(yīng)所引起的惡心嘔吐，要避免出現(xiàn)空腹，因為在空腹以后有可能會加重惡心嘔吐。