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頭特別愛(ài)出汗怎么回事

2020-10-30
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情緒敏感容易緊張的時(shí)候,容易使植物神經(jīng)興奮引起頭汗多,或者頸椎疾病,導(dǎo)致支配頭部汗腺分泌的神經(jīng)失調(diào)。也和個(gè)人體質(zhì)有一定的關(guān)系,一般肥胖者、身體虛弱者都容易出現(xiàn)身體出汗的現(xiàn)象,而頭部出汗多則有可能是頭部的汗腺比身體汗腺較為旺盛發(fā)達(dá)所引起。

舉措建議

多吃蔬菜等富含維生素,微量元素的食物,還要避免飲食辛辣刺激,適當(dāng)補(bǔ)充山藥,枸杞等食物。平時(shí)盡量保持心情平和,少生氣,保證充足的睡眠,飲食清淡。平時(shí)的飲食多吃富含鈣質(zhì)豐富的食物,多吃奶類,蛋類及豆類的食品。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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