感冒身上疼是怎么回事
2020-10-30
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感冒全身疼痛,主要是由于抵抗力下降,細菌和病毒引起炎癥反應(yīng)所造成的。全身的免疫系統(tǒng)活躍會分泌大量的炎性因子,比如包括有前列腺素等,可以刺激到全身的末梢神經(jīng),引起渾身的腰酸背痛癥狀。
舉措建議
注意休息,不要勞累,多喝水,也可以熬一些姜糖水喝,因為生姜屬于一種溫性食物,可以起到驅(qū)寒的作用。多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激油膩食物,進食高能量易消化的飲食。平常身體虛弱和抵抗力下降都會出現(xiàn)疾病,需要多參加體育鍛煉提高免疫力,多喝溫開水,要根據(jù)天氣變化增減衣物。
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