感冒全身疼痛，主要是由于抵抗力下降，細菌和病毒引起炎癥反應(yīng)所造成的。全身的免疫系統(tǒng)活躍會分泌大量的炎性因子，比如包括有前列腺素等，可以刺激到全身的末梢神經(jīng)，引起渾身的腰酸背痛癥狀。

舉措建議

注意休息，不要勞累，多喝水，也可以熬一些姜糖水喝，因為生姜屬于一種溫性食物，可以起到驅(qū)寒的作用。多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激油膩食物，進食高能量易消化的飲食。平常身體虛弱和抵抗力下降都會出現(xiàn)疾病，需要多參加體育鍛煉提高免疫力，多喝溫開水，要根據(jù)天氣變化增減衣物。