感冒一直不好，可能是由于機(jī)體的抵抗力比較差，不能自愈。也有的是因?yàn)楦忻鞍Y狀比較嚴(yán)重，服用感冒藥以后不小心又受涼或者沒有休息好等，所以引起感冒癥狀反反復(fù)復(fù)，還可能是因?yàn)樗幬锸褂玫牟坏卯?dāng)引起的感冒總不好。

舉措建議

飲食一定要清淡，不要吃刺激辛辣油膩生冷性的食物，同時(shí)一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上多吃一些清淡溫?zé)崛菀紫氖澄?，多吃新鮮的蔬菜水果。晚上不要熬夜，保證睡眠的充足，提高自身的抵抗力。