如果女人出現(xiàn)身體發(fā)冷，原因是比較復雜的。可能是外感風寒引起的，身體發(fā)冷，多發(fā)于頸項部以及后背為主。當然也有可能是陽虛，陽虛又可以分為脾陽虛和腎陽虛，這是一種比較常見的反應。脾陽虛的時候，部分女性還可能會出現(xiàn)四肢無力。如果是腎陽虛，主要會表現(xiàn)為下肢的發(fā)冷。

舉措建議

平時要注意進行適當?shù)倪\動來提高身體的抵抗力和免疫力。另外要注意飲食方面的調整，盡量不要吃生冷的食物，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些溫熱的食物。要注意做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，盡量根據(jù)天氣變化調整衣物。