人流后三十天，子宮已經(jīng)恢復良好的情況下，是可以同房的，但是同房時不宜過于激烈。

人流會損傷到子宮，至少要半年時間才能完全恢復，所以同房要做好避孕措施，可以使用避孕套，或者體外射精，避免再次懷孕。

舉措建議

建議同房的時間避開排卵期，因為排卵期是女性最容易受孕的時期，而且精子存活最高可達十四天，要做好避孕措施。

平時注意休息，不要吃生冷辛辣的食物，做好個人衛(wèi)生，可以采用坐浴的方法清潔外陰，避免細菌滋生，每天換洗干凈的內(nèi)褲，保持下體干燥。