為什么感冒不能吃雞肉
2020-11-04
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感冒不能吃雞肉,雞肉屬于熱量比較大的食物,感冒期間身體比較虛弱,體內(nèi)邪氣盛,會引起體內(nèi)邪氣更加嚴(yán)重,加重感冒的癥狀,導(dǎo)致邪氣不能出,同時雞肉屬于油膩的食物,會加重胃腸負擔(dān),導(dǎo)致消化不良,從而引起腹脹,腹瀉等情況,應(yīng)及時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
舉措建議
1.感冒期間應(yīng)當(dāng)建立合理的膳食,避免吃辛辣生冷刺激油膩的食物,保持飲食清淡合理。
2.選擇吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免喝冰水,冷飲等,注意飲食安全。
3.做好保暖工作,避免二次受涼受凍,避免去人多聚集的場所。
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