懷孕三個(gè)月如果仍然有惡心嘔吐難受的癥狀，在此時(shí)，需要保持樂(lè)觀的心理狀態(tài)，避免情緒過(guò)于波動(dòng)，同時(shí)創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，多打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)換氣，避免吸入刺激物，導(dǎo)致癥狀更加的嚴(yán)重。必要時(shí)可以到正規(guī)的醫(yī)院，遵醫(yī)囑使用對(duì)癥的方法來(lái)治療。

舉措建議

懷孕期間是比較特殊的階段，避免胡亂的使用藥物，防止影響到胎兒的健康，另外要少食多餐，避免暴飲暴食，可以選擇吃清淡有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食品為主，另外也可以吃一些富含堿性物質(zhì)的食品，比如蘇打餅干，草莓，梨子等。