想要了解自己是否受孕成功，可以觀察身體的情況，因為在懷孕以后首先會導(dǎo)致月經(jīng)停止，另外還會慢慢出現(xiàn)早孕反應(yīng)，如早上空腹或者是刷牙的時候出現(xiàn)惡心嘔吐，還有可能會出現(xiàn)容易困倦，總是沒有精神，想要睡覺，食欲減退等。

舉措建議

在備孕期間，除了要積極參加戶外活動來增強體質(zhì)以外，飲食方面也要給予營養(yǎng)的食物進行補充，但要避免食物種類過于單一，要豐富多元化，因為身體健康需要多種營養(yǎng)物質(zhì)，另外也要嚴格按照醫(yī)生要求使用葉酸，預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形。