冬天晚上睡覺(jué)出汗可能是腎陰虛引起的，可以到中醫(yī)院檢查一下。腎陰虛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥滋陰補(bǔ)腎。

晚上睡覺(jué)出汗也可能與缺鈣有關(guān)，可以到醫(yī)院做針對(duì)性的檢查。如果女性有結(jié)核類疾病，也會(huì)引起睡覺(jué)多汗。

舉措建議

冬天睡覺(jué)出汗平時(shí)要注意提高體質(zhì)，可以多參加體育運(yùn)動(dòng)，如游泳，騎自行車，慢跑等。女性腎陰虛還可能會(huì)有月經(jīng)不調(diào)，腰膝酸軟，失眠多夢(mèng)等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用中藥調(diào)理。平時(shí)可以多吃黑芝麻、黑豆之類的食物調(diào)理，注意作息規(guī)律。