偏頭痛，惡心嘔吐，一般分為前區(qū)期，先兆期，頭痛期和恢復(fù)期?？紤]現(xiàn)在可能已經(jīng)到達(dá)了頭痛期，在偏頭痛發(fā)作時(shí)，通常會(huì)表現(xiàn)出食欲下降，惡心，甚至嘔吐等癥狀。在頭痛的過(guò)程當(dāng)中，也有可能會(huì)影響到日常的生活和工作，甚至在爬樓梯，行走，咳嗽以及打噴嚏等簡(jiǎn)單活動(dòng)，都有可能加重頭痛的癥狀。

舉措建議

在此時(shí)建議可以選擇正規(guī)的醫(yī)院就診治療，控制癥狀，改善生活的質(zhì)量，但是該疾病需要長(zhǎng)時(shí)間間歇性的治療。平時(shí)在飲食當(dāng)中可以多吃一些含鎂豐富的食品，比如花生，核桃等，另外也要多吃粗糧以及綠葉蔬菜等，避免過(guò)饑，過(guò)飽。